Massage Shiatsu

Le Shiatsu repose sur l’idée que le corps humain accumule des tensions qui vont avoir une influence négative sur l’état physique (douleurs et troubles divers) et émotionnel (stress, insomnie, …) de la personne si elles ne sont pas éliminées. Afin de les évacuer, j'effectue, des pressions et des manipulations qui vont permettre de stimuler l’énergie vitale de l’individu.

 Le shiatsu provoque une détente des muscles, un apaisement des tensions et une stimulation des défenses immunitaires. L’amélioration de la circulation de l’énergie dans le corps va entraîner une meilleure circulation sanguine et une meilleure respiration.​

Permettant ainsi une détente de détendre l’esprit et de lutter contre le stress et l’anxiété grâce à son effet très relaxant.

Il se pratique en tenue de détente et au sol.